自分自身をほめていらっしゃいますか?

自分をほめる回数をもっと増やしてみましょう♪

声を出して、廊下やトイレや台所でほめてみる。

頭の中だけで自分をほめても、効果は少ない。
声を出して、自分で自分をほめるから、効果100倍。

その効果とは・・・

A)行動がヴィヴィッドになり始める。

B)心が明るくなる。

7637edd3.JPGわたしこそが、わたしの長所を一番知っていて、分かってくれる。

さあ、今日から3日間、力いっぱい声を出して、
自分をほめてあげましょう♪

今日から、わたしは世界一のほめ上手。

よき週末を。

感謝